「ノルディック・ウォーク体験教室を実施しました」

川越町スポーツ推進委員協議会では、令和４年１０月３０日(日)に
「ノルディック・ウォーク体験教室」を開催しました。

日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の高野元男先生を講師に招いて開催しました。
教室では、ポールを使ったストレッチやノルディック・ウォークの基本的な動作を中心に体験しました。



みなさん、ノルディック・ウォークポールも大きく２種類（健康用・競技用）あることはご存じでしたか？
ポールの先端の形状が異なるため、歩き方も異なります。
今回の教室では両方のポールを体験してみましたが、みなさんも両方のポールをぜひ体験してみてください。

最後に、みんなでポールをもって記念撮影。



今回の教室参加によって、参加者から歩幅が大きくなった、背筋が改善したと多くのご意見をもらいました。
今後の皆さんの運動のきっかけになっていれば嬉しいです。
川越町スポーツ推進委員協議会では、今後も町民の皆さんが気軽に参加できるスポーツイベントを開催していきますので、ぜひご参加ください！
また、ボッチャやニュースポーツの指導も行っておりますので、詳しくは生涯学習課までお問い合わせください。

2022年11月8日更新｜カテゴリー：スポーツ